경남일간신문 | 의령군은 지역주민의 건강 체중 유지와 체력 향상을 돕기 위해 보건소 체력증진실 ’탄! 튼! 프로젝트‘ 참여자를 수시로 모집하고 있다고 밝혔다.

 

’탄! 튼! 프로젝트‘는 보건소 체력증진실(치매안심센터 3층)에서 매주 화·금요일 오전 9시부터 오후 12시까지 진행한다.

 

엑서핏(기초체력측정기)을 이용해 기초체력을 측정하고 결과에 따라 3개월간 개인별 맞춤형 운동프로그램을 운영하여, 참여 전ž후 혈압, 혈당, 체질량지수(BMI) 측정을 통해 건강 목표 달성 시 성공 기념품도 지급한다.

 

군은 지속 가능한 건강 관리 습관을 유지하기 위하여 건강 위험요인(비만, 흡연자 등)이 있는 참가자는 보건소 내외 프로그램(25만보 걷기 챌린지, 금연클리닉센터 등)을 연계하여 체계적인 건강 관리를 제공하고 있다.

 

참여 신청은 직접 방문하거나 전화를 통해 접수할 수 있다.

 

자세한 내용은 의령군보건소 홈페이지 새소식을 참고 하면 된다.